De kop 'Mediterraan dieet beschermt het brein', sprong er voor mij meteen uit, toen ik dit nieuws las. Deze Amerikaanse studie suggereert dat mensen minder kleine aantastingen van de bloedvaten in de hersenen hebben als ze mediterraan eten. De reden hiervan zou zijn de verhouding tussen enkelvoudig onverzadigde vetten en verzadigd vet. Het mediterrane dieet is eerder ook al in verband gebracht met een lager risico op hart- en vaatziekten, beroertes, dementie en het metabool syndroom. Hoe zit dat precies?
Sluit een abonnement 'Afvallen met Anne' af om het artikel te lezen en
ontvang toegang tot persoonlijke dagmenu's, handige tips
en slanke recepten.
Abonnement Afvallen met Anne
Met het abonnement ontvang je actieve begeleiding in de strijd tegen de kilo's. Je krijgt toegang tot persoonlijke dagmenu's, handige tips en slanke recepten. Bovendien kun je onbeperkt (persoonlijke) vragen stellen. Op basis van je eetpatroon ontvang je een passend voedingsadvies. Hiermee gaat het zeker lukken!
-
Afvallen met Anne in 12 wekenMet Afvallen met Anne in 12 weken leer je jezelf een gezonde en slanke leefstijl aan voor de rest van je leven.Kies één van de onderstaande abonnementen en ontvang dit welkomstgeschenk helemaal gratis!-
Eerste 6 maanden voor € 39.00Daarna € 39.00 voor 6 maanden
-
Eerste 12 maanden voor € 59.00
Daarna € 59.00 voor 12 maanden
-
-
Abonnementsvormen-
Eerste maand voor € 9.50Daarna € 29.00 voor 3 maanden
-
Eerste 3 maanden voor € 29.00Daarna € 29.00 voor 3 maanden
-
