Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van Valtaf.be. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afvallen met Anne

Nieuws uit de rubriek 'Afvallen met Anne'

Je bent hier: Experts » Weblog

Wat bevat meer vitamines: Vers fruit of ingeblikt fruit?

20 mei 2012
2012-05-01 Wat bevat meer vitamines vers fruit of ingeblikt fruit.jpg
Deze week een pol over de hoeveelheid vitamines in vers of ingeblikt fruit. Denk jij het antwoord te weten? Stem! Aanstaande donderdag kom ik met het antwoord.
Rubrieken: Enquêtes & Prijsvragen, Afvallen met Anne

Slank recept: Snijbonenstamppot met parmaham en pijnboompitjes

19 mei 2012
2012-05-16 Slank recept snijboon stamppot met parmaham en pijnboompitjes.jpg
Vanavond een Lente stamppotje op het menu. Ik heb de boodschappen al in huis gehaald en ga dit recept vanavond lekker maken. De aardappel verliest zijn populariteit in Nederland, maar ik kan niet zonder! Heerlijk vind ik het, in alle vormen en maten. Met of zonder schil, gekookt, gepoft, gebakken of gestampt. Het gaat er allemaal met liefde in. Van deze maaltijd kun jij zonder enig schuldgevoel genieten. Dit slanke stamppotje bevat maar 385 calorieën en is geschikt bij het afvallen .
Rubrieken: Slanke recepten, Afvallen met Anne

Tip: spoor je gedachtes op bij het afvallen

18 mei 2012
2012-05-15 Spoor je gedachten op en zet ze om.jpg
Stel jezelf iedere keer de volgende vraag als je iets wilt eten: Wat denk ik nu. Wat gaat er door mijn hoofd heen? In dit artikel geef ik voorbeelden van gedachten die het afvallen tegenwerken. Herken je deze gedachten bij jezelf? Zet ze dan om in de volgende gedachten en je zult zien dat het afvallen een stuk beter gaat!
Dit artikel is exclusief voor abonnees. Bestel een abonnement.
Rubrieken: Afslanktips en adviezen, Afvallen met Anne

En ineens val je niet meer af

17 mei 2012
2012-05-15 En ineens val je niet meer af.jpg
Wim Köhler: “Wie 500 calorieën per dag minder eet, valt een pond per week af. Dit is 26 kilo per jaar. Waarom verdwijnt een verstandig lijnende man van 100 kilo dan niet binnen vier jaar van de aardbodem?” Mensen die verscheidene lijnpogingen hebben ondergaan herkennen dit vast. De eerste paar maanden vliegen de kilo's er af, maar in verloop van tijd gaat dit steeds moeizamer. Ook als je je strikt aan het dieet houdt! Hoe werkt dit?
Dit artikel is exclusief voor abonnees. Bestel een abonnement.
Rubrieken: Afslanktips en adviezen, Afvallen met Anne

Wat is gezonder: Zeezout of tafelzout? Het moment van de waarheid!

16 mei 2012
2012-04-26 Wat is gezonder: zeezout of tafelzout.jpg
Heel wat mensen vermoeden dat zeezout gezonder is dan tafelzout. Bovendien wordt vaak beweerd dat zeezout minder natrium bevat dat tafelzout. Bovendien zou zeezout sporen van mineralen bevatten in tegenstelling tot tafelzout. In hoeverre is dit waar? En hoeveel zout mag je eigenlijk per dag? Lees hier meer over in dit artikel.
Dit artikel is exclusief voor abonnees. Bestel een abonnement.
Rubrieken: Voedingtips, Afvallen met Anne

Slank recept: Tagliatelle met knoflook gamba's en cherrytomaatjes

15 mei 2012
2012-05-03 Slnakr recept tagliatelle met knoflook gambas en cherrytomaatjes.jpg
Ik kreeg een heerlijk en chique gerecht voorgeschoteld afgelopen week. Tagliatelle met gebakken gamba's en cherrytomaatjes. Ik word blij van gerechten die heerlijk smaken, mooi voor het oog en snel en gemakkelijk te bereiden zijn. Dit gerecht voldoet aan al die eisen! Het heeft een pure smaak omdat alleen maar verse ingrediënten zijn toegevoegd. Dit slanke gerecht bevat 486 calorieën en is geschikt bij het afvallen !
Dit artikel is exclusief voor abonnees. Bestel een abonnement.
Rubrieken: Slanke recepten, Afvallen met Anne

De voordelen van een abonnement op Afvallen met Anne

14 mei 2012
2012-05-08 Waarom zou ik het abonnement Afvallen met Anne afsluiten.jpg
Duizenden deelnemers hebben al een abonnement op Afvallen met Anne. Deze deelnemers krijgen extra toegang en advies. Maar waar krijg je dan extra toegang toe? En wat zijn daar de voordelen van? Dit artikel is speciaal geschreven om deze vraag voor jullie te beantwoorden. Is er toch nog het een en ander onduidelijk, reageer dan gerust op dit artikel. Eenmaal abonnee van Afvallen met Anne heb je toegang tot:
Rubrieken: Algemeen, Afvallen met Anne

Wat is gezonder: Zeezout of tafelzout?

13 mei 2012
2012-04-26 Wat is gezonder: zeezout of tafelzout.jpg
Wat denk jij? Breng je stem uit en aankomende donderdag kom ik met het antwoord!
Rubrieken: Enquêtes & Prijsvragen, Afvallen met Anne

Is bier de oorzaak van een bierbuik?

12 mei 2012
2012-05-08 Is bier de oorzaak van een bierbuik.jpg
Je kent vast de term 'bierbuik' wel. Meestal zijn het mannen, maar soms hebben ook vrouwen een bierbuik. Een bierbuik staat voor een ronde opgeblazen uitpuilende buik. Is de naam 'bierbuik' terecht of ligt de oorzaak ergens dan bier? Een Duits onderzoek heeft dit uitgezocht.
Rubrieken: Afslanknieuws, Afvallen met Anne

Averechts effect van zoetstoffen?

11 mei 2012
2012-05-08 Averechts effect van zoetstoffen.jpg
Het lijkt erop dat ons lichaam feilloos kan detecteren of een product calorieën bevat. Onze hersenen reageren namelijk anders op gesuikerde dranken dan frisdranken gezoet met zoetstof. Dit blijkt uit onderzoek van dr. Paul Smeets van het Universitair Medisch Centrum Utrecht en van collega's van Wageningen Universiteit. Wat zijn mogelijke oorzaken en zijn zoetstoffen wel geschikt bij het afvallen ?
Dit artikel is exclusief voor abonnees. Bestel een abonnement.
Rubrieken: Afslanknieuws, Afvallen met Anne
Volgende »
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 ··· 35

Onze experts:

GezondheidsNet

Afvallen met Anne

Stepaday

Power Slim

Naar alle experts »

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
© 2004 - 2012 Sofit Wellness B.V.
Alle rechten voorbehouden.
Gebruiksvoorwaarden | Adverteren