Opgeblazen gevoel, winderigheid, opgeblazen buik

Opgeblazen gevoel: zo kom je er vanaf Wie kent het niet: het gevoel hebben dat je na de maaltijd in omvang bent verdubbeld, dat de knoop van je broek plotseling op springen staat en je darmen ineens een luchtopslagplaats lijkt. Een opgeblazen gevoel kan je dag verpesten en je belemmeren in je doen en laten. Gelukkig kan je hier zelf invloed op uitoefenen. Dyspepsie, de medische term voor een opgeblazen buik, ontstaat normaalgesproken wanneer voeding niet optimaal wordt verteerd, waardoor er onder de invloed van bacteriën gassen worden gevormd. Hierdoor kun je onder meer last krijgen van flatulentie, een rommelende buik, misselijkheid, pijn in de onderbuik en overgeven. Het lichaam is niet altijd in staat het binnengekomen voedsel direct te verteren. Dit kan komen door bepaalde intoleranties, zoals voor lactose of fructose. Daarnaast is er een mogelijkheid dat er zich teveel schadelijke bacteriën in de dunne darm bevinden. Maar het komt ook vaak genoeg voor dat de voeding

Lees verder »